займкредиты онлайн

12 Erkältung Dos and Don´ts

Kaum ist der Sommer vorbei schnieft es wieder durch die Lande. Überall lauern die Viren, der Schnupfen ist vorprogammiert. Und wie heisst es so schön: Mit Medizin dauert er eine Woche und ohne acht Tage. Dennoch gibt es bewährte Mittelchen, die die Leidenszeit erleichtern, verkürzen oder sogar verhindern können:

  1. Viel trinken, am besten Tee, heisse Zitrone oder Wasser schwemmt die Bazillen aus

  2. Vitamin C macht die Killerzellen schnell und schützt so vor den Viren, die herumschwirren.

  3. Hühnersuppe nach Omas Rezept wirkt Wunder und gibt Kraft

     

  4. Scharf Essen mit Ingwer und Chillies würzen killt die Keime

  5. Mit ätherischen Ölen inhalieren und/oder einreiben sorgt für mehr Luft und hat eine desinfizierende Wirkung

  6. Bei Halskratzen mit Salzwasser gurgeln lindert die Schmerzen, Nasskalte Halswickel mit Wollschal gewärmt verteibt das Halzkratzen

  7. Oft Hände waschen, 20-30 Sekunden einseifen, abspülen, abtrocknen entfern 99,9 Prozent der Keime!

  8. Gesundheit sagen, wenn jemand niesst (und man nicht gerade im klassischen Konzert sitzt)

  9. Bei Schnupfen keine Stofftaschentücher verwenden, besser Einmal-Papiertaschentücher

  10. Nicht mit Arzneimittel aufputschen und weitermachen, besser einen Gang zurückschalten, deshalb nicht weniger als 7 Stunden gut Schlafen und für Entspannung sorgen :-)

  11. Auch Lachen ist sprichwörtlich gesund. Es steigert die Produktion von Killerzellen und Antikörpern.

  12. Bewegung regt den Stoffwechsel an und fördert die Durchblutung

    Sie möchten keine Profitipps mehr verpassen. Registrieren Sie sich mit Ihrer E-Mail Adresse!

Dafür stehen wir

Die eigene Persönlichkeit zum Wunschbild entwickeln und zielgerichtet verbal und nonverbal kommunizieren: Das passende Erscheinungsbild, das optimale Auftreten auf internationalem Parkett und die überzeugende positive, vitale Ausstrahlung. Außerdem vermitteln wir den Mitarbeitern eines Unternehmens das Umsetzen der Unternehmensleitlinien.

Da arbeiten wir

Vorträge, Seminare und Beratungen sind weltweit auf Deutsch und Englisch buchbar. Einzelcoachings werden nach einem persönlichen Treffen via Telefon oder Skype ortsungebunden durchgeführt.

Kontakt Adresse

Schwind von Egelstein Imagedesign
Halbreiterstr. 12
81479 München
Phone: +49 (0)89 74996755
Fax: +49 (0)89 72483542
Email: kontakt@schwindvonegelstein.de